ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?! ចុងសប្តាហ៍ជិតមកដល់ហើយ – អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លះហើយញ៉ាំ ‘?? ខ្ញុំគឺ។
ខ្ញុំពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់នៅថ្ងៃនេះហើយបានដេកលក់ដោយចៃដន្យខណៈពេលកំពុងជង្គង់របស់ខ្ញុំ !! monican busted ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី
បន្ទាប់
គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅ
07:15
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45
ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍គឺជាថ្ងៃសម្រាកធម្មតាមួយរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ច្របាច់ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លងបន្តិច។ ខ្ញុំបានប្រើលិខិតឆ្លងដែនរបស់ខ្ញុំដើម្បីចុះឈ្មោះសម្រាប់ថ្នាក់ហ្សុមបាហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដោយពិចារណាថាថ្នាក់នេះមិនដល់ម៉ោង 9:20 ព្រឹក។
ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងលេងឧបករណ៍ហាត់ប្រាណថ្មីមួយចំនួន។ យ៉ាហ្គូម៉ាហ្គូនាពេលថ្មីៗនេះបានឈោងចាប់ខ្ញុំហើយធ្លាប់ស្លៀកពាក់ខ្ញុំឡើង។ រហូតមកដល់ពេលនេះវាសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបិទឧបករណ៍ដែលបានផ្គាប់ចិត្តហើយខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរបស់នេះណាស់! ខោខ្លីខ្លីពេកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការរត់ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់យូហ្គាដើរឬហ្សាំបា!
ខ្ញុំបានធ្វើការងារបន្តិចបន្តួចខណៈពេលដែលរង់ចាំហើយបន្ទាប់មកបានធ្វើដំណើរទៅកាន់ស្ទូឌីយោថ្មីរបស់ខ្ញុំនៅ Irvine, CA សម្រាប់ Zumba ។
ខ្ញុំមិនបានយកថ្នាក់ហ្សុមបាប្រហែលជាប្រហែលជាមួយឆ្នាំទេ! ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ។ AWWW វាកំពុងធ្វើឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តជាទូទៅបឺតជញ្ជក់នៅហ្សុមបាពិចារណាថាខ្ញុំស្រឡាញ់វាហើយទៅរាំនៅជុំវិញហើយមានពេលវេលាល្អ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែបង្ហាញថាខ្ញុំត្រូវត្រលប់មកវាវិញ! ខ្ញុំមានបំណងប្រើសពខ្ញុំតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសាកល្បងថ្នាក់លំហាត់ថ្មីនិងខុសគ្នាមុនពេលខ្ញុំសម្អាតស៊េរីថ្មី។
អាហារថ្ងៃត្រង់បូកនឹងផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងទឹកដោះគោជូរបន្ទាប់ពីស្ថានភាព / ស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំ។
សំណួរ: នៅលើមាត្រដ្ឋាន 1 – 10 តើអ្នកពិបាកអស់ពីសមត្ថភាពឥឡូវនេះ។
1 = មិនបានអស់កម្លាំងទាល់តែមានអារម្មណ៍ 100%!
10 = zzzzzzzzz … ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
កំពុងដំណើរការជាមួយក្រុមតន្រ្តីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណកងទ័ពជើងទឹកចាស់និងមានសំណួរជាច្រើនទៀត
កំពុងដំណើរការជាមួយក្រុមតន្រ្តីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណកងទ័ពជើងទឹកចាស់និងមានសំណួរជាច្រើនទៀត
ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកពីប្រអប់រឿង @runeagtrepate startagram! យើងកំពុងគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដែលកំពុងដំណើរការដូចជាវិធីដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់
ផ្នែកទាំង 11 របស់ Hamilton Musical
ផ្នែកទាំង 11 របស់ Hamilton Musical
ការដកស្រង់ដ៏ល្អបំផុតទាំង 11 ពី Hamilton និងផ្នែកដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃការមើលឃើញតន្រ្តី Hamilton ដោយផ្ទាល់នៅ Los Angeles Pantages
ក្រុមតន្ត្រីអាយធីងាយស្រួល
ក្រុមតន្ត្រីអាយធីងាយស្រួល
3 ដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ អ្នកអាចធ្វើវានៅក្រុមវាលាតសន្ធឹងជិតគ្រប់ទីកន្លែងបន្ទាប់ពីដំណើរការ។ លាតសន្ធឹងល្អបំផុតសម្រាប់
ការត្រួតពិនិត្យថ្មីរបស់ម៉ាស្ការ៉ាស្ការ៉ា – ក្រាស់
ការត្រួតពិនិត្យថ្មីរបស់ម៉ាស្ការ៉ាស្ការ៉ា – ក្រាស់
ម៉ាស្ការ៉ាល្អបំផុតសម្រាប់រោមភ្នែកវែងក្រាស់មិនគួរឱ្យជឿ។ មើលទៅដូចជារោមភ្នែកមិនពិតប៉ុន្តែម៉ាស្ការ៉ាធ្វើឱ្យពួកគេក្រាស់និងវែងជាងនេះ
ខោខ្លីដែលដំណើរការគោលដៅ – ពិនិត្យឡើងវិញនិងអនុសាសន៍
ខោខ្លីដែលដំណើរការគោលដៅ – ពិនិត្យឡើងវិញនិងអនុសាសន៍
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃចង្កេះថាមពល 10.5 “ខោខ្លីពីគោលដៅ។ ខោខ្លីដែលកំពុងដំណើរការទាំងនេះមានតំលៃថោកណាស់ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងប្រើអេមអេម
ការពិនិត្យមើលជែនធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការពិនិត្យមើលជែនធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការពិនិត្យមើលការធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាហើយខ្ញុំគឺជាគន្លឹះចែករំលែក! ងាយស្រួលប្រើកាបូបដែលអាចចល័តបានដែលអាចចោលបាន។ តុវ
⚡ដោយអាហារ
។