រីករាយថ្ងៃច័ន្ទ!
នៅពេលដែលខ្ញុំមានផ្ទះពីម្តាយខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានច្របាច់ឡានវ៉ានឡាពីរបីរបស់ប៊ែនអ្រងួនរញ្ជួយខណៈពេលដែលរកមើលអាហារពេលល្ងាច។ មិនប្រាកដថាតើអ្នកអាចប្រាប់បានទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងមើលស្ត្រីមេផ្ទះថ្មីរបស់ញូវជឺស៊ីនៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ វាជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ អ្នកណាម្នាក់ចង់នៅក្លឹបអ្នកគាំទ្ររបស់ខ្ញុំ Rhwonj Guar?
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
05:16
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21
ខ្ញុំបានប្រទះឃើញ Bigeh Bacon នេះនៅលើការលក់ក៏ដូចជា WF នៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាជឿថាខ្ញុំនឹងផ្តល់វាមួយរយៈដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្ត Tempeh ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនដែលអាចធ្វើឱ្យវាអស្ចារ្យដូចវ៉ែនតាវ៉ែនតាទេ។ Tempeh របស់ពួកគេអស្ចារ្យណាស់។
ខ្ញុំបានចម្អិនឡើង 4 ចំណិតក៏ដូចជាដាក់វាក្នុងរុំ។ ដូចការរំពឹងទុកវាមិនច្រើនដូចវ៉ែនតាវ៉ែនហ្គីលីនទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាល្អ។
និយាយពី VG – ឥឡូវខ្ញុំកំពុងស្រេកឃ្លានវាដល់ពេលហើយ! ខ្ញុំទើបតែដឹងថាខ្ញុំមិនបាននៅទីនោះទេចាប់តាំងពីខែកក្កដាឆ្នាំមុន! សូមរីករាយដែលប្លក់តាមដានព័ត៌មានសំខាន់ៗដូចនោះសម្រាប់ខ្ញុំ។
អ្រងួនវ៉ានីឡារបស់បេនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់បានការព្យាបាលដោយការ៉េមបន្ថែមទៀតដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំក្លាយជារលុងនៅក្នុងចានមួយដែលមានចេកផ្លែប៉ោមទឹកកកក៏ដូចជាទឹកដោះគោ។
តើមានអ្វីកើតឡើង?
នោះគឺជាពិន្ទុ WF លើកទី 2 របស់ខ្ញុំចាប់ពីចុងសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំមានគូប៉ុងសម្រាប់ប្រអប់ធញ្ញជាតិដែលមានសេរីភាពពីហាងនំប៉័ងរបស់បាបារ៉ាក៏ដូចជាការជ្រើសរើសយកមួយដែលល្អបំផុត – ភីប៊ីក៏ដូចជាផើងសូកូឡាផងដែរ។ ប្រអប់ត្រូវបានហែកចេញតាំងពីខ្ញុំបានញ៉ាំពួកគេនៅលើផ្ទះវិធីសាស្រ្តពីហាង។ កុំវិនិច្ឆ័យ។
ថៃច័ន្ទ
ព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងក៏ដូចជាអារម្មណ៍របស់ក្រុមតន្រ្តីរបស់ខ្ញុំគឺតឹងទំនើប។ ដូច្នេះខ្ញុំបានជ្រើសរើសមិនឱ្យធ្វើឱ្យល្បឿនដំណើរការខ្ញុំបានរៀបចំឱ្យបានល្អដូចខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំនឹងចេញទៅក្រៅដោយសាមញ្ញពីរបីម៉ាយដើម្បីអង្រួនវា។ អញ្ចឹងមួយសាមញ្ញ = 6 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ដោយមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យណាស់ (តាមពិតវាទំនងជាចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបាត់បង់នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ) ។
ខ្ញុំបានចំណាយពេលយូរនៅពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើក៏ដូចជាផ្តល់ការបង្រៀនជាយូរមកហើយអំពីការទៅយូហ្គានៅសប្តាហ៍នេះឬខ្ញុំនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពីការមើលលោក Rhwonj នៅសប្តាហ៍ក្រោយ។
អូ! ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងប្រើវាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ជាធម្មតាខ្ញុំទទួលបានអាហារពេលព្រឹកបិនមុនពេលខ្ញុំទៅរត់ក៏ដូចជាព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យគាត់ oatmeal ។ ជាការប្រសើរណាស់, ដែលបានដាំគ្រាប់ពូជ oat នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាននៅពេលដែលខ្ញុំបានត្រឡប់មកវិញពីការរត់របស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ស្ករត្នោតដើមម៉េផល 2 កញ្ចប់ទាបក៏ដូចជាបន្ថែម 1/4 គក្នុងចំណោមស៊ុតពណ៌សសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីន។ តោះមើលថាតើវាធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញ …
តន្ត្រីថ្ងៃច័ន្ទ – ខ្ញុំស្រឡាញ់បទភ្លេងនេះលើការចុះបញ្ជីលេងរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ:
ខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នាចង់ដុតនំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ឥឡូវនេះ!
តើអ្នកមានអ្វីសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក